Kaliteli Su Nasıl Olmalıdır ?

Kaliteli Suyun Özellikleri

Ne Zaman Ve Ne Kadar Su İçmeliyiz ?
En iyi su içme zamanları uyku öncesi,uykudan kalkıldığında ,yemeklerden yarım saat önce yada bir saat sonra ve öğünler arasıdır.Normalde günde 8 bardak su içilmelidir.

Su Güzelleştirir Mi ?
Su selülit oluşumunun önlenmesinde ilk sıradadır.Su cildin susuz kalmasını önleyerek onu daha düzgün,daha yumuşak,daha esnek ve daha kırışıksız hâle getirir.

Su Şişmanlığı Önler Mi ?
Su,yediklerimizin kolayca atılmasını gerçekleştirerek şişmanlamayı önler.Yemek arzusunu durdurur ve metabolizmanın fazla yağı depolamasını önler.


Kategori: Gıda, Sağlık, Yaşam  Etiketler: , , , , , ,
Bu yazıyı herhangi bir yayın aboneliğinden takip edebilirsiniz RSS 2.0 feed. Kendi sitenizden yanıt, veya geri dönüş bırakabilirsiniz.
1 Yorum
  1. Melissa diyor ki:

    Sana katılıyorum sayın adminim. Sağlık sorunları nedeni ile hastaneye yatmıştım,yaşlı bir bayanın damarını bulamıyorlardı. Sebebi çok az su tüketmesiymiş. Bu olay kulağıma küpe oldu,su içme sıklığını çoğalttım. Önceleri çok zor geldi. Şimdi ise alışkanlık oldu. Kalkar kalkmaz güne su ile başlıyorum.

    Paylaşımın için tşk lerr……

    Su Hayattır…..

Yorum Gönder