Archive for » Mart, 2013 «

Detoks Diyeti

Detoks diyeti sanıldığı kadar kolay bir diyet değildir. Detoks rejimini, hızlı kilo vermek için uygulamayı düşünen pek çok insan var. Fakat detoks rejimi daha çok toksinlerden arınmak ve anti-aging için kullanılır.

Elbette kilo vermek isteyenler de detoks diyetiyle zayıflayabilirler. Fakat detoks rejimi uygulaması zor ve disiplinli bir diyet olduğu için uzun süreli olarak kullanılamaz.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Saatler İleri Alınıyor

Gün ışığından daha fazla yararlanmak amacıyla her yıl yapılan Gün Işığından Yararlanma Saati uygulaması kapsamında saatler bu gece 1 saat ileri alınacak.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Bunları Yemek Çok Sakıncalı

Uzmanlar ciddi ölçüde uyarıyor. Sürekli tükettiğimiz bu gıdalar aslında sağlımıza çok zararlı.

KIZARMIŞ PATATES: Çok az kişi kızarmış patatesin en küçük porsiyonunda bile çok fazla kalori olduğunu biliyor. Yüksek kalorisinin yanı sıra vücudunuz için çok az besleyici değere sahip. Sık sık kızarmış patates yemek obeziteye ve kan şekerinizin yükselmesine neden olabilir.

GAZLI İÇECEKLER: Şekersiz bile olsa gazlı içecekler oldukça sağlıksızdır. Diyet içeceklerde sıfır kalori vardır. Ancak bu içeceklerde kullanılan yapay tatlandırıcı normal şekerden daha zararlıdır. Sağlığınızı düşünüyorsanız çok fazla gazlı içecek tüketmeyin.

BEYAZ PİRİNÇ: Pilavlarınızda, dolmalarınızda her zaman kullandığınız beyaz pirincin bugüne kadar sağlıklı olduğunu düşünüyordunuz değil mi? Birçok insan beyaz pirincin işlenmiş gıda olduğunu bilmiyor. Pişirmesi kolay ve fiyatı da ucuz olduğu için akşam yemeklerinin neredeyse vazgeçilmezidir. Diğer işlenmiş gıdalar gibi beyaz pirinç de karın doyurmasına rağmen besleyici değeri çok azdır.

ŞEKERLİ TAHILLAR: Ülkemizde de özellikle son yıllarda popülaritesi artan, kahvaltılarda yenilen tahıl gevreklerinin çoğunda çok fazla şeker ile koruyucu madde bulunurken lif çok azdır. Yine de kahvaltılık gevrek almak istiyorsanız daha az şekerli olanını ve içinde bol miktarda lif bulunanı tercih edin.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

3 Dolardan Aldı 2 Milyon 230 Dolara Sattı

Bir meraklının 3 dolara aldığı porselen kase, yıllar sonra müzayedede 2 milyon 230 bin dolara alıcı buldu. Amerikalı bir meraklının bit pazarından 3 dolar karşılığında aldığı Çin porseleni kase, müzayedede 2 milyon 230 bin dolara alıcı buldu.

New York’ta 6 yıl önce bit pazarında gördüğü ve beğendiği kasenin bin yıllık eşsiz bir eser çıkmasıyla büyük şaşkınlık yaşayan Amerikalı, büyük bir servete kondu.2007 yılından bu yana evinin oturma odasında şöminenin üstünü süsleyen kasenin özelliklerini merak eden ve araştırmaya başlayan New Yorklu, geçtiğimiz aylarda Çin sanat tarihi uzmanlarından porselenin değerini öğrenince soluğu müzayedecide aldı.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »