Archive for the Category »Sağlık «

Artık Işıl Işıl Bir Cilde Sahip Olabilirsiniz

Yaz aylarında ciltte oluşan güneş lekelerini silmek isteyenler için en etkili tedavi yöntemi renk açıcı kremler ve peeling yöntemleri. Böylece güneşin neden olduğu lekeler açılırken,ciltteki kırışıklıklar, sarkmalar ve solgun görünümden de kurtulmak ve ışıl ışıl bir cilde kavuşmak mümkün.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Soğanla Güzelleşilir Mi ?

Ünlü oyuncu Tuba Ünsal güneşlendiği sırada yüzüne soda  ve evindeyken güzelleşmek için bazen yüzüne soğan sürdüğünü söyledi.Ünlü oyuncu, “Hem sodamı içiyorum hem insanlara belli etmeden yüzüme soda sürüyorum.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Sigaranın Oluşturduğu Zararlar

Sigara çoğu insanın içtiği çok zararlı bir maddedir.Sigaranın yol açtığı zararlar insanın ölümünü hızlandırır.Sigara hem onu içen kişilere zarar verir hem de,o kişilerin yanında bulunan insanlara zarar verir.Aslında sigara onu içen kişiye değil,onu içenin yanında bulunan kişiye daha çok zarar verir.İnsanların çoğu “Bir taneden birşey olmaz” der.Ama herşey bir tane ile başlar.Sigara insanı bir kere buldu mu bir daha bırakmaz.Bazı insanlar sigarayı bırakmak için tedavi görmek isterler ama sadece istemeleri yetmez.Direnmeleri ve sonuna kadar çabalamaları gerekir.Çoğu insan tedavi görmek istemez çoğu insan da istese bile tedavinin yararını göremez.Çünkü sigara insanın çok zor bırakacağı birşeydir.Aynı su gibi yani biz nasıl su içmeden duramıyorsak sigara kullanan kişiler de o kötü maddeyi içmeden duramıyorlar.Yani kısaca sizlere tavsiyem sigara hiç bir zaman başlayıp da sağlığınızı tehlikeye atmayın.Sigaranın yol açtığı zararlar:

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Egzama

Egzama nedir ?
Mayasıl diye bilinen egzama, derinin sulanması ile meydana gelen bir iltihaptır. Tıp dilinde; Erythema pernio denir. Kaşıntı ve kızartı ile ortaya çıkar. nedeni; ruhsal olabileceği gibi alerjik tepkiler veya deriyi tahriş eden maddeler de olabilir. Bazı kimselerde de ırsidir. Vücudun hemen hemen her yerinde görülebilir ve bulundukları yere göre isimlendirilirler.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Havlıcan Otunun Faydaları

Havlıcan otu,
Çin zencefili olarak da bilinir.Havlıcanın kullanılan kısmı toprak altı gövdesidir.Havlıcan kökü çay,tentür ve natürel ilaç yapımında kullanılır.
DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Kaliteli Su Nasıl Olmalıdır ?

Kaliteli Suyun Özellikleri

Ne Zaman Ve Ne Kadar Su İçmeliyiz ?
En iyi su içme zamanları uyku öncesi,uykudan kalkıldığında ,yemeklerden yarım saat önce yada bir saat sonra ve öğünler arasıdır.Normalde günde 8 bardak su içilmelidir.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Yemek Pişirme Önerileri

Lezzetli, sağlıklı & hafif pişirme önerileri:
Yiyecekler aşırı derecede pişirilmemeli. Çünkü bütün besin değerleri kaybolabilir.En sağlıksız pişirme şekillerinden biri mangaldır. Besinlerin eriyen yağları ateşin üstüne aktıkça yanarlar ve tehlikeli kanserojen madde üretirler.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Maden Suyunun Yararları

Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar. Tamamen doğaldır. Maden suyu ve maden sodası arasındaki fark, içilebilir özellikteki suya yapay mineraller ve karbondioksit gazı eklenerek elde edilmesidir. Maden sodası tamamen yapay bir içecektir.Maden Suyu doğal bir mineral deposudur. Yapay minerallerin vücuda katkısı sınırlı olduğu için tercih edilen her zaman maden suyu olmalıdır.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Meyve Tabağı

Meyve tabağı hafif bir yiyecektir.İsteyen kişiler bunu aparatif olarak yiyebilirler.Ayrıca tadının güzel olması ve hafif birşey olmasının dışında meyve içerdiği için çok sağlıklıdır.A vitamini B vitamini ve C vitamini gibi gerekli bütün vitaminleri içerir.İnsanı hastalıklardan korur.Özellikle hasta kişilerin vitamine çok ihtiyacı vardır.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Üzümün Faydaları Nelerdir?

Üzümün Faydaları
Manisa`nın Sarıgöl İlçesi Ziraat Odası Başkanı Ali Kaya,bebeklerin zekasını geliştiren,kan yapıcı özelliği bulunan ve mide rahatsızlığı için iyi bir şifa kaynağı olan üzümün,çekirdeğiyle birlikte yenildiğinde kolesterole iyi geldiğini söyledi.Kaya,yaz aylarında en fazla tercih edilen meyvelerden biri olan üzümün sağlığa olan katkılarının saymakla bitmeyeceğini kaydetti.

Üzümün vitamin ve mineraller açısından çok zengin bir meyve olduğunu dile getiren Kaya,taze ve kuru üzümün hem sağlığı koruyucu,hem de çeşitli rahatsızlıkları tedavi edici özellikler içerdiğini anlattı.Kaya,bebeklerin zekasının gelişmesine yardımcı olan iştah açıcı bu meyvenin,kan yapıcı niteliğinin bulunduğunu da vurguladı.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »