Kaliteli Suyun Özellikleri
Ne Zaman Ve Ne Kadar Su İçmeliyiz ?
En iyi su içme zamanları uyku öncesi,uykudan kalkıldığında ,yemeklerden yarım saat önce yada bir saat sonra ve öğünler arasıdır.Normalde günde 8 bardak su içilmelidir.
Archive for the Category »Sağlık «
Kategori: Gıda, Sağlık, Yaşam
Etiketler: kalite, kaliteli su, kaliteli su nasıl olmalıdır, sağlık, sağlıklı su, su, TSE 1 Yorum
Lezzetli, sağlıklı & hafif pişirme önerileri:
Yiyecekler aşırı derecede pişirilmemeli. Çünkü bütün besin değerleri kaybolabilir.En sağlıksız pişirme şekillerinden biri mangaldır. Besinlerin eriyen yağları ateşin üstüne aktıkça yanarlar ve tehlikeli kanserojen madde üretirler.
Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar. Tamamen doğaldır. Maden suyu ve maden sodası arasındaki fark, içilebilir özellikteki suya yapay mineraller ve karbondioksit gazı eklenerek elde edilmesidir. Maden sodası tamamen yapay bir içecektir.Maden Suyu doğal bir mineral deposudur. Yapay minerallerin vücuda katkısı sınırlı olduğu için tercih edilen her zaman maden suyu olmalıdır.
Kategori: Gıda, Sağlık
Etiketler: fayda, maden suyu, maden suyunun yararları, sağlık, soda, sodanın zararları, su, yarar, zarar 2 Yorumlar
Meyve tabağı hafif bir yiyecektir.İsteyen kişiler bunu aparatif olarak yiyebilirler.Ayrıca tadının güzel olması ve hafif birşey olmasının dışında meyve içerdiği için çok sağlıklıdır.A vitamini B vitamini ve C vitamini gibi gerekli bütün vitaminleri içerir.İnsanı hastalıklardan korur.Özellikle hasta kişilerin vitamine çok ihtiyacı vardır.
Kategori: Gıda, Sağlık
Etiketler: meyve salatası, meyve tabağı, meyveler, sağlık, tabakta karışık meyveler Yorumlar
Üzümün Faydaları
Manisa`nın Sarıgöl İlçesi Ziraat Odası Başkanı Ali Kaya,bebeklerin zekasını geliştiren,kan yapıcı özelliği bulunan ve mide rahatsızlığı için iyi bir şifa kaynağı olan üzümün,çekirdeğiyle birlikte yenildiğinde kolesterole iyi geldiğini söyledi.Kaya,yaz aylarında en fazla tercih edilen meyvelerden biri olan üzümün sağlığa olan katkılarının saymakla bitmeyeceğini kaydetti.
Üzümün vitamin ve mineraller açısından çok zengin bir meyve olduğunu dile getiren Kaya,taze ve kuru üzümün hem sağlığı koruyucu,hem de çeşitli rahatsızlıkları tedavi edici özellikler içerdiğini anlattı.Kaya,bebeklerin zekasının gelişmesine yardımcı olan iştah açıcı bu meyvenin,kan yapıcı niteliğinin bulunduğunu da vurguladı.
Kategori: Gıda, Sağlık, Yaşam
Etiketler: sağlık, üzüm, üzümün faydaları, üzümün faydaları nelerdir, üzümün yararı nedir, üzümün yararları Yorumlar
Son Yorumlar