Tag-Archive for » sağlıklı su «

Kaliteli Su Nasıl Olmalıdır ?

Kaliteli Suyun Özellikleri

Ne Zaman Ve Ne Kadar Su İçmeliyiz ?
En iyi su içme zamanları uyku öncesi,uykudan kalkıldığında ,yemeklerden yarım saat önce yada bir saat sonra ve öğünler arasıdır.Normalde günde 8 bardak su içilmelidir.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »