Tag-Archive for » yarar «

Hangi Vitamin Hangi Besinde ?

Vitaminler ; yağlar, karbonhidratlar ve proteinler gibi enerji vermezler. Vitaminlerin görevi düzenleyici olmalarıdır. Vücutta gerekli hayatsal olayları düzenlerler.

1) A VİTAMİNİ

a) Hangi Besinlerde Bulunur ?
Karaciğer, balık, süt, yumurta, havuç, kereviz, domates, taze fasulye, fıstık, mantar, ceviz, baklagiller ve yeşil veya sarı sebzelerde bulunur.

b) Ne İşe Yarar ?
Deri ve göz sağlığı için gereklidir. Eksikliğinde gece körlüğü, deride kuruma ve pullanma olur. Kemik ve diş gelişimine de katkıda bulunur.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »

Maden Suyunun Yararları

Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar. Tamamen doğaldır. Maden suyu ve maden sodası arasındaki fark, içilebilir özellikteki suya yapay mineraller ve karbondioksit gazı eklenerek elde edilmesidir. Maden sodası tamamen yapay bir içecektir.Maden Suyu doğal bir mineral deposudur. Yapay minerallerin vücuda katkısı sınırlı olduğu için tercih edilen her zaman maden suyu olmalıdır.

DEVAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYIN »